الرئيسية / الأخبار المحلية / «الغذاء والدواء» توجه نصائح لرفع نشاط الطلاب الدراسي

«الغذاء والدواء» توجه نصائح لرفع نشاط الطلاب الدراسي

هام – الرياض :

أكدت هيئة «الغذاء والدواء»، اليوم الأربعاء، أن وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة تسهم في رفع نشاط الطلاب الدراسي.

وقالت «الغذاء والدواء»، في بيان عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي تويتر: احرص على البدء صباحًا بإفطار صحي ومتوازن، مع شرب ما بين 6 و8 أكواب من الماء يوميًّا، وتجنّب منتجات الأغذية عالية السكر والدهون والملح.

وأكدت الهيئة أهمية تناول الفاكهة والخضار يوميًّا، إلى جانب النوم والراحة الكافية.

شارك الخبر |

شاهد أيضاً

“الشؤون الإسلامية” تغلق 8 مساجد بعد ثبوت 10 حالات إصابة بكورونا بين المصلين

هام – الرياض : أغلقت وزارة الشؤون الإسلامية، اليوم (الإثنين)، 8 مساجد مؤقتاً في 3 …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *